酸奶和苹果能一起吃吗?

胡世春 回答时间：2019-08-19

酸奶喝苹果是可以一起吃的,因为酸奶里面含有钙锌等微量元素,而苹果里面含有丰富的维生素C和D,有利于微量元素的吸收,所以是可以一起吃的,但不要吃太多,下午你可以吃黄瓜,西红柿等一些含糖和脂肪少的食物,有助于减肥,

张绍兰 回答时间：2019-08-19

酸奶和苹果可以一起吃,酸奶中的钙元素丰富、苹果中的维生素丰富,两者相互结合能更好提供人体所需的营养物质,能够增强人体抵抗力补充营养,苹果和酸奶可以一起吃,两者搭配味道更鲜美口感更好,酸奶和苹果结合是一种独特的风味,这样更受大众的欢迎,酸奶和苹果搭配在市场上早就出现,市场上出现的苹果粒酸奶实际上就是酸奶和苹果的结合,所以苹果和酸奶搭配可以放心食用,