问题描述： 怀孕已经6周了,从上个星期开始人就感觉不舒服,老是会恶心呕吐,很多时候都吃不下东西,闻到味道就想吐,怀孕吃什么可以缓解恶心呕吐?
可以保持平均每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物,避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物,对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感的孕妇少接触此类食物,睡前喝一杯温牛奶,
