问题描述： 小孩这一年读高二,学习压力大,一放学就看打杀游戏或描述鬼神的小说,家里都比较关心孩子嘛,所以就是说小孩学习压力大怎么办好?
运动能促进脑内啡的分泌,有助于改善负面情绪,缓解紧绷的肌肉和情绪,建议学生下课时不要光坐在位子上,起身喝水、上厕所,放学后找同学到操场跑跑步,需要提醒的是,如果孩子出现压力症状时间持续过长,家长应该警惕,
吴名波
回答时间：2019-08-19