问题描述： 一直体重都下不来,所以要进行减肥,因为太胖了,我总是担心会因为肥胖导致疾病,吃麦片的情况下可不可以减肥呢?
燕麦片是非常不错的一种食物,在减肥期间是可以不用的,但是单独靠燕麦片来进行减肥,这样也是对身体有一定影响的,可以减少其他食物的摄入量,另外在其他的饮食上,可以多吃一些蔬菜和水果来进行搭配,这样减肥的效果是非常明显的,
