问题描述： 前两天爬山的时候,同事不小心脚被扭伤了,我挺担心她的,也该怎么帮助他,所以我特别脚扭伤会自己恢复正常吗?
不会恢复正常的,鉴于您目前的情况,首先要考虑的是外伤造成局部关节肌肉或肌腱损伤的可能性,这会导致更明显的疼痛症状,一般来说,扭转不会导致直接断裂,但不能完全排除,建议好好休息,避免疲劳吧,这段时间尽量不要下去到地上进行负重活动,
高福玲
回答时间：2019-08-18