治疗顽固失眠哪里好?

2019-08-17 男 | 32岁

问题描述：一直失眠已经有很多年了属于那种顽固性的失眠,然后平常也一直在进行治疗,但是效果不是特别的明显,在哪里治疗顽固性失眠效果比较好?

回答（1）

谢武龙 回答时间：2019-08-17

顽固性的失眠一般形成的主要原因分为两种,一种是病理性的一种是心理性的病理性的原因,就是由于神经衰弱导致的睡眠特别慢,而且睡眠的质量特别低,但是心理性的是由于长期的睡不着觉,导致心里已经习惯了这种情况,一般建议在平常的时候去医院做一下,详细的检查在每天睡觉之前可以喝一些牛奶,

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