天天失眠睡不着觉什么原因?

2019-08-17 女 | 46岁

问题描述：最近这一个月我几乎没有睡过一个好觉,每天晚上都是彻夜彻夜的失眠,白天也没有精神,而且还总觉得心烦的不行,天天失眠睡不着觉什么原因啊?

回答（1）

彭丽霞 回答时间：2019-08-17

所谓失眠是指无法入睡而导致的睡眠不足现象,失眠又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的,

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