不瞌睡是怎么回事?

2019-08-17 男 | 26岁

问题描述：最近一段时间不知道为什么晚上很晚都睡不着,而且有时候半夜醒了就睡不着了,已经好几天了,不瞌睡是怎么回事?

回答（1）

李小可 回答时间：2019-08-17

失眠被认为是由神经衰弱引起的,主要表现为难以入睡、睡眠不安、睡眠后容易醒来和频繁做梦,建议可以服用神经营养药物,如谷维素和维生素B,睡觉前,也可以用热水泡脚,按摩头皮,促进睡眠,也可以喝一杯热牛奶,如果严重失眠,可以口服镇静剂,建议在医生的指导下服药,平时吃一些,

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