多吃杨梅有什么好处?

2019-08-14 女 | 25岁

问题描述：最近身体不舒服,感觉有点头晕,后来去医院检查了一下,没什么大毛病,就是缺少维生素,多吃点水果就可以,多吃杨梅有什么好处?

回答（2）

黄文飞 回答时间：2019-08-14

有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效,能开胃生吞生津,消食解暑,能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效,对防癌抗癌有积极作用,如肉质酥软者为过熟,肉质过硬者为过生,

罗正强 回答时间：2019-08-14

杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等,酸甜味美;另外杨梅含钾丰富,对夏天大量出汗者可起到补钾功效,从食物性味讲,杨梅性温热、味甘酸,入肺、胃二经,有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效,但是再好的东西也不能吃过量,多吃杨梅确实是会上火的,

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