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瘦24岁身高174体重105

2019-08-16 女 | 24岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

你好,像你这种挑食导致的瘦弱是没有药物调理的,这个只能是通过饮食调节。
不能挑食,做到荤素搭配,多吃新鲜蔬菜水果,并且不能吃零食,还要注意休息,别熬夜
以上是对“瘦24岁身高174体重105”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-16
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

年轻男性,身高174体重一般63公斤比较合适,偏瘦,建议合理的饮食是少吃多餐,营养均衡,补充优质蛋白质,规律运动,运动可以增强你的胃运动,吸收能力,所以有规律的运动是非常重要的。

2019-08-16
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

借鉴他人的,中医增肥秘方——因人而异-慎重选择。
组成:鲜山药500克,杏仁390克,牛乳1500克。
用法:将山药去皮、洗净,切成小块;杏仁用水浸泡后去皮尖取仁,研为细末,调入牛乳搅拌均匀,过滤取汁。再把山药放入碗内,倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟烂。每日早、晚空腹各服1次。每次1-2匙,用温酒调服。
功效:健脾益肾,滋补增肥。适用于消瘦。

2019-08-16
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