沟通技巧有哪些?

2019-08-15 女 | 28岁

问题描述：心情郁郁寡欢的,总觉得自己和别人欠缺沟通,不会表达自己的想法,不知道是怎么回事,自从生完孩子后觉得自己就得了疾病,那么一下沟通的技巧有哪些?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-08-15

沟通出现了欠缺的情况,这可能是由于你刚生产完宝宝,所以自己的情绪还不是特别的稳定,有时候在生活上可能没有人更多的帮助你,所以导致出现一些心情烦躁,脾气比较暴躁,从而觉得自己语言出现了伤害别人,和别人欠缺沟通,所以有时候可以让自己平静下来,多看一些书籍,对我们沟通和自己的这种情况都是有好处的,

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