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总是做噩梦惊醒?

2019-08-15 女 | 28岁
回答(2)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

做噩梦惊醒,这个应该是属于精神方面的一些问题,可以去精神科检查一下身体,而且可以在睡觉之前调理一下身体,适当的做一些运动,观察一下情况,如果不是很明显,尽量吃一些营养神经的药物,可能就是长期的精神压力过大环境的问题所导致的,平时尽量的放松自己,

2019-08-15
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

总是做噩梦惊醒,这个应该是和精神有一定的影响,也就是所谓的精神压力过大或者是环境的因素有一定的影响,而且这个应该是是一些药物进行调理的,不排除有这个精神上的一些障碍,尽量的检查一下身体,吃一些营养神经的药物,平时睡觉之前尽量喝一杯纯牛奶,这个能够保证睡眠的质量,而且平时适当的锻炼身体,增强体质,

2019-08-15
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