问题描述： 尝试了很多的减肥方法,有运动的也有节食的,但是身体总是反反复复的,现在感觉身体特别的肥胖,今天看资料说冬瓜是有很好的减肥效果的,自己以前是不爱吃冬瓜的,那么一下冬瓜减肥效果好吗?
曾晓锋
回答时间：2019-08-15
冬瓜有良好的清热解暑功效,夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮,因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品,它含有多种维生素和人体所必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡,冬瓜性寒,能养胃性津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜,适合人群:一般人都可食用,患有肾脏病、糖尿病、高血压、冠心病者尤为适用,