问题描述： 白领,最近晚上总是失眠睡不着觉,看起来我衰老了许多,朋友给我送来许多猴头菇,说是可以抗衰老,猴头菇可以天天吃吗?
彭丽霞
回答时间：2019-08-15
不能,猴头菇是一种营养价值高、营养效果好的菌类食品,它性质温和,味道甜美,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、核黄素、粗纤维等成分,猴头菇具有抗菌作用,可用于治疗胃溃疡,能促进脑神经细胞的生长和再生,具有保护大脑的作用,是延年益寿、抗衰老的保健食品,可防治老年痴呆症,但多吃后会有一些不良反应和副作用,