猴头菇能长胖吗?猴头菇蛋白质粉可以胖吗

李小可 回答时间：2018-10-23

猴头菇具有助消化、滋补身体等功效，没有明显的增胖药物！
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。建议注意营养；不挑食、不偏食；注意按时饮食，形成良好的饮食习惯；注意多锻炼身体！
希望我的回答对你有帮助！
如有其他问题，欢迎继续咨询！

何伟文 回答时间：2018-10-23

你好，很高兴为您解答，建议平时可以适当的增加一些体育锻炼，但不要过度，规律作息时间，合理安排饮食结构和规律饮食，注意营养搭配，平时多吃蛋白质类食物。