问题描述： 每到月中旬的时候,公司业务都比较忙,我坐办公室埋头苦干,一坐就是一整天,早上在街边吃,这几天还出现便秘现象,吃什么身体排毒?
体内毒气多了,不及时排出,很容易造成这个便秘、长痘痘、出虚汗等现象发生,早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,对促进排毒也有着良好功效,这对于早点摆脱亚健康状态是有一定好处的,
