问题描述： 在这段时间里,腹部有一些明显的赘肉,看起来很难看,采取相应的减肥治疗来缓解它们,怎么减小腹上的赘肉?
这是由腹部赘生物的积累引起的,脂肪增厚导致它出现,无论走路还是站立都要用力收缩小腹,最好配好腹式呼吸来练习收缩小腹,刚开始可能不太习惯,时间久了小肚子就会变得紧实,锻炼或者是选择做抽脂手术进行治疗,别的没有好的办法,
唐建兵
回答时间：2019-08-14