问题描述： 腹部有很多赘肉,身体的其他部分都很好,只是腹部和腰部,真令人难,我穿不了以前的衣服,想可以用什么好方法来消除腰部赘肉?
腹部和腰部皮下脂肪较多,有赘肉,这可能与肥胖有关,当人体消耗的热量超过其消耗的热量时,多余的热量以脂肪的形式储存在体内,这超过了正常的生理需求,当达到一定值时,就会变成肥胖,饮食控制和增加锻炼是最基本的治疗方法,
高福玲
回答时间：2019-08-14