如何用中药消除大脑疲劳,改善睡眠

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，根据你的症状建议采用下面的方法进行治疗。
建议你到医院找中医看看，在中医指导下可以用归脾汤，人参养荣汤等药物，注意日常的保养，积极锻炼身体，按时睡眠，注意喝一些蜂蜜。
以上是对“如何用中药消除大脑疲劳，改善睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，在持续较久或强度过大的脑力劳动过程中，脑细胞代谢产生的自由基，乳酸等许多有害物质大量淤积，阻塞了大脑的营养通道，造成血氧含量降低，血液循环不畅就出现大脑疲劳。
这情况可以使用的药物有安神补脑液、氟桂利嗪胶囊等，但关键还是注意工作休息合理。