问题描述： 我周身都挺苗条的,可就是这个大腿太粗了,实在是太难看了,我也尝试过减大腿上的肉,都没坚持下来,大腿肥胖怎么减?
如何减少大腿肥胖要求我们多做运动,注意饮食中不要暴饮暴食,少吃意大利面,不要吃得太多,通常多做慢跑、跳绳、仰卧起坐等运动,能有效帮助我们减掉大腿脂肪,通常坚持每天做,不是一两天就能减掉,长时间会有效,
