一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水，要养成定时如厕的习惯。
2019-08-10
问题描述： 近两个月发现肚子不舒服,而且很容易梦遗,最近出现便秘,
情况，肚子有隐疼，便秘，睡眠质量不好，还有梦遗
一般情况下，这种情况，肚子隐疼考虑为由便秘引起的，睡眠质量不好可以引起梦遗，可以休息，忌辛辣饮食，多吃含纤维素食物，如芹菜，大白菜，香蕉
以上是对“肚子有点隐痛，便秘，睡眠质量不好，偶尔还有梦遗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，上述情况多属于是植物神经功能紊乱的原因导致的，建议使用健脑补肾丸，谷维素和参芪五味子治疗的
晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶，睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下
一般来说便秘与生活习惯以及饮食因素有关。可以口服通便的药物，同时要增加粗纤维食物的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜以及水果，多喝水，要养成定时如厕的习惯。
2019-08-10