你好，这种情况的话，便秘的现象，建议可以服用益生菌类药物比较合适。
出现这种情况的话，建议可以服用益生菌类药物比较合适，可以用适怡或者培菲康等益生菌。
你好，很高兴为你解答！你的症状应该是脾胃虚弱引起的，因此建议你以健脾为主。
针对您的情况，建议你服用大山楂丸搭配人参健脾丸，应该可以有效改善你的症状......
问题描述： 4/5才上一次厕所,面色暗淡无光,虚胖,怎么瘦不下来,暗黄皮肤,老是头疼脑热
你好，，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
建议你平时多吃蔬菜，香蕉，每天清晨空腹喝一杯凉开水，你现在可以到药店去买些番泻叶，番泻叶有润肠通便的功效，拿来当茶叶泡茶喝，喝几次就好了。
你好，根据你说的情况来看便秘，一般表现为排便时间长，困难费力，大便干燥等。
建议可以吃点黄连上清片或用番泻叶泡水喝看看，多喝点水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
以上是对“严重便秘，容易发脾气，睡眠质量不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！