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情绪低落,胸口闷的慌

2019-08-06 女 | 18岁
回答(4)
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您18岁才刚刚成年,就已经结婚了吗?可能也是因为年龄太小的原因,遇到事情就控制不好自己的情绪,如果不学习管理和控制情绪,会直接影响到身体健康。
建议您冷静理智的看待这件事情,和老公坦诚交流,表达你的真实感觉和期望。有助于你和老公之间感情的融洽和亲密。而不应用这种方式去处理。

2019-08-06
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

18岁女生,因为老公前女友的问题,导致自己近三天情绪错乱,脾气暴躁,不开心,失眠,睡着后又做噩梦,想要自杀
看来这件事情对你的冲击和伤害很大,你的情绪很大,也非常不稳定,这是一种情绪的应激状态,建议你稳下心神,然后才能好好处理事情。如果自己做不到,又想快速稳定心神,建议可以求助于心理咨询师
以上是对“情绪低落,胸口闷的慌。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-06
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

属于心理问题,经历了生活中重大事件~老公前女友的事情,导致你焦虑烦躁,失眠噩梦,甚至自杀。
调整心态,自我调节减压控制情绪,他前女友的事情要淡然对待,不论怎样你是他的妻子。不要去理会是最好的处理办法。如果你老公的做法过分,要好好和他谈谈,但不要用他们的错误折磨你自己。

2019-08-06
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

你是一位18岁的女性朋友。你已经结婚了吗?老公前女友怎么啦?为情绪低落,胸口闷得慌,半夜三更做噩梦,失眠严重,想自杀。
你的这种症状可能是抑郁,没有安全感。建议你学会控制情绪,合理的发泄情绪,不要伤害自己,和老公好好相处,多干自己喜欢的事。

2019-08-06
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