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老人补血吃什么补品好?

2019-08-06 男 | 63岁
回答(1)
头像 魏帅帅 回答时间:2019-08-06

一般情况下老人贫血要多吃含铁的食物,动物内脏和豆制品中含有丰富的铁元素,能够改善身体贫血状况,老年人在日常饮食中应摄入丰富的优良蛋白质食物,如瘦肉、蛋、乳、鱼虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、等,

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