女人补气补血吃什么补品好?_t=t

2019-03-16 女 | 40岁

问题描述：女人补气补血吃什么补品好?_t=t

回答（2）

魏帅帅 回答时间：2019-03-16

建议您可以多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次,鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,补气血比较好,

何伟文 回答时间：2019-03-16

这个你可以参考当归生姜羊肉汤,可以补气血,还可以美容,是不错的保健品,

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