什么果汁可以减肥?

2019-08-05 女 | 20岁

问题描述：我非常的胖,想要减肥,可是市面上的减肥药都很不安全,会影响经期和身体健康,听人说喝果汁可以塑身,什么果汁可以减肥?

回答（1）

胡世春 回答时间：2019-08-05

葡萄柚:葡萄柚籽酶能抑制糖转化为脂肪,富含维生素B1、维生素B2和维生素c,葡萄柚热量低,是一种很好的饮食,山楂:山楂健脾消积,可补充治疗继发性肥胖,山楂对肉类和油腻食品具有超强的分解和吸收能力,火龙果:火龙果本身热量低,富含高纤维,能有效排毒瘦身,火龙果对预防和治疗便秘也有很好的效果,

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