问题描述： 平常自己的同事总是看他吃一些维生素E而且每天吃一颗的,现在已经维生素E对于身体有什么样的作用?
维生素E乳对于缓解更年期综合症,对于眼睛晶状体发育不良都是有很大帮助的,同时还可以促进血循环,改变末梢神经的敏感程度都是有很明显的改变,而且对于一些还有维生素E比较多的水果就是,乳类坚果水果还有维生素E都是比较多的平常一定要多吃一些,
