睡眠质量不好总是醒不踏实

李小可 回答时间：2019-08-01

从你所描述的并请上来看我是这种情况应该属于神经衰弱的一种表现。
您这种情况应该口服中药治疗。我可以向你推荐两种中药制剂。天王补心丸。小柴胡颗粒。这两种药同时服用。如果不管用的话，也可以在当地找专业中医师给你看一看，根据具体情况，有中药治疗。因为单纯这样说，不是很准确？

黄文飞 回答时间：2019-08-01

睡眠质量不好，可以导致头疼，第二天的乏力等症状，可以用改善睡眠的药物，
如甜梦口服液，右佐匹克隆片，每天睡前梳头，感觉头皮发热，睡前吃些甜食，利于改善睡眠质量。
以上是对“睡眠质量不好总是醒不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-08-01

你好，考虑可能是神经功能紊乱神经衰弱的可能性比较大，建议营养植物神经等药物治疗如谷维素，维生素B1片，安神补脑液，脑力静口服液，不要过度焦虑，放松心情，白天适当体育锻炼，睡前不要过度兴奋，不要喝浓茶，咖啡等

张莉莉 回答时间：2019-08-01

你好，，考虑植物神经功能紊乱神经衰弱的可能性大，建议营养植物神经等药物治疗如谷维素，维生素b一，安神补脑液，甜梦口服液等。不要过度焦虑，放松心态，白天适当体育锻炼。睡前不要过度兴奋。不要喝浓茶，咖啡等。