问题描述： 今年50多岁了会不会是到了更年期,总感觉最近的精神状态特别的不好,有一些心神不定,烦躁的感觉,应该怎么办呢?
如果感觉自己心神不定的这种情绪比较严重的话,可以到医院进行身体的检查,通过一些更年期的药物服用来进行精神状态的缓解,在平常的生活当中做一些自己喜欢的事情,有利于调节自己这种不良的心态,
赵雅
回答时间：2019-07-30