问题描述：隔壁的大娘,最近老说什么失眠,看见什么事都想说几句也不知道怎么回事,去门诊那里看了看说是更年期综合征,她知道了挺伤心的
你好，更年期综合征饮食注意更年期轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，
你好：进入更年期后的人群常常会出现更年期综合症，给身边的亲人或者是工作和生活带来很大的影响，一般多注意就好
