斑秃的患者在饮食上吃什么?

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好！平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。另外要减低使用化学剂的次数，包括使用染发剂。洗头时减少用吹风机吹干头发的时间，最好用干毛巾把湿头发抹干。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，可作为斑秃饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等都是对毛发很好的营养药和食品。