问题描述： 这段时间我由于身体比较肥胖,所以正在积极的进行减肥,可是做运动的时候出现了肌肉拉伤的情况,肌肉特别的疼痛,肌肉拉伤后怎么处理?
出现肌肉拉伤以后,可以在拉伤的肌肉上面喷一些云南白药,或者是对肌肉进行一下冰敷,如果疼痛特别严重的话,可以适量的吃一片止痛药,在做运动的时候最好不要选择剧烈的运动,而且肌肉拉伤以后一定要注意休息,
谢武龙
回答时间：2019-07-29