问题描述：今年60,一直以来睡眠不好,夜里每次只睡1个多小时就醒,需要半个多小时才能睡着,反复多次,上午没有精神要睡觉,看过神经内科,让吃安眠药,我不想吃安眠药,
你好，，有睡眠障碍的问题
很高兴为你解答，可能有神经衰弱，可以服用营养神经的药物，另外每晚睡前喝一杯热牛奶有安眠的作用
你好，这种情况呢，主要是由于脑神经衰弱证的问题导致的
呢，目前的表现呀，是可以服用适当的营养大脑神经的药物来进行适当的调理治疗试试的，比如脑蛋白水解物片以及谷维素还有中成药养血安神片等，另外注意自身心情的调节避免精神紧张会慢慢好起来的。
