问题描述：身体一直不好,常常生病前一段时间我浑身不舒服,常常精神状态不好,失眠多梦的厉害,得了干嘛去真正,心情不好,影响到了正常的生活
你好，更年期女性可选择一些轻微的体力劳动和家务劳动如养花、做饭、扫地、洗衣等对身体都会有好处80岁以上老人中80%以上是体力劳动者说明劳动对健康的重要性
2017-12-13你好，更年期综合征的患者在平时注意，经常多出去走走，经常锻炼身体，养花养鱼，跳舞唱歌，打太极，家人里应该顺着患者，经常听音乐，多看一些轻喜剧的电视。这样会缓解一下暴躁的心情的，对身体也是很好的，祝你身体健康
2017-12-13
