问题描述： 自从去年做过一次流产之后,每次来月经的时候都会痛经,而且每次都痛的死去活来,有时候我会疼的晚上睡不着,痛经应该如何预防?
预防痛经月经期应注意饮食调理,避免月经前后吃生冷产品,以免冷凝血瘀引起痛经加重；月经量较多者,不宜吃辛辣、香燥的干物,以免热迫血行,更要注意不要滥用药物,按照痛经的原因,可以进行辨证论治,治疗期间要保证充足的睡眠,
唐静琪
回答时间：2019-07-29