踝关节肿胀之后恢复的时间是特别长的，因为基本上很少有人能够完全的制动不下地行走，一旦行走之后就会肿胀疼痛加重，建议抬高患肢，减少行走，微波理疗，活血化瘀药物治疗。
2019-07-29
这种情况可以正规医院的骨关节科就诊查体并行复查踝关节磁共振检查，如果考虑为前述情况，可以开具活血的药物泡脚踝治疗，配合局部红外线照射治疗，注意患处保暖，避免剧烈运动。
问题描述： 5月24号右下足踝关节受伤后,韧带损伤,踝关节损伤,软组织肿胀,有少量积液,到目前韧带恢复的还不错,就是软组织肿胀有积液,导致不能正常行走
踝关节损伤通过x线检查，如果有骨折需要石膏外固定至少6~8周，如果没有骨折也需要石膏固定3周。
既使损伤时没有骨折，所以肌腱韧带也会拉伤，如果不及时固定肌腱韧带松弛，以后稍有不慎还会扭伤。目前关节有积液，可以每天用热水泡脚，促进局部血液循环，加速组织修复。
根据你所讲的病史提供的症状和体征，这应该是典型的关节有炎症，韧带附着点有炎症，所以走路的时候肌肉收缩而引起疼痛，而不能正常的行走，应该还休养一段时间，以后就可以慢慢的走路正常。
以上是对“右下足踝关节软组织肿胀，有少量积液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！