问题描述： 怀孕已经有12周了,但是出现了缺锌的现象,我又该怎么样进行补充,怀孕12周缺锌,到底吃什么才能达到补锌的效果呢?
怀孕12周的时候正处于怀孕的初期,很容易导致出现缺锌的现象,怀孕期间一定要加强营养,多加的就是缺乏钙和体验,特别是怀孕中后期,一定要进行补钙,多晒太阳,多喝鸡汤鱼汤排骨汤,都是非常的不错的,
吴静雯
回答时间：2019-07-28