你好,缺锌有时会引起精子质量,导致不育。
一般可以通过葡萄糖酸锌口服液补充。一般坚果类比较含锌高,如瓜子,核桃等。
在男性体内,锌对维持和助长性机能、提高精子数量等方面起着重要的作用。
如果发现缺锌要及时补充,补锌可以多吃生蚝、牡蛎、核桃等,想补锌效果更好更快些的,可用锌制剂。
以上是对“缺锌应该吃什么?应该吃什么补锌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况不影响要宝宝的一边要宝宝一边补锌就可以的。
缺锌不影响要宝宝的,你一边补锌一边要宝宝的,加强营养多吃海鲜、蛋奶或者是吃点补锌的保健品。
您好,缺锌会导致精子发育不良的,常见的熬夜,压力过大以及饮酒等都会引起的
你好,可以选择服用一些补锌的药物,同时多吃一些海鲜类食物,比如大虾牡蛎等