您好，这样的情况考虑是乳糖不耐受的现象，平时要注意护理的，食物要清淡一些的，营养要全面的。
可以检查一下过敏源，看是否过敏的现象，以后注意一些就可以了，营养要全面的。
问题描述：我喝纯牛奶会肚子疼,百度说是乳糖不耐症,然后我喝酸奶会拉肚子,又说是不能喝酸奶的,我体重很瘦,缺乏营养,怎么长胖?
您好，因为很多牛奶制品里面都是有乳糖的。
因为乳糖不耐受，就会导致腹痛腹泻，如果你要增强体质不一定要喝牛奶，多喝营养汤水，多做运动也是可以的。
以上是对“喝酸奶和牛奶会肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，奶制品是不宜在食用的。
黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的增胖食品，不妨多吃。
您好，这样的情况考虑是乳糖不耐受的现象，平时要注意护理的，食物要清淡一些的，营养要全面的。
可以检查一下过敏源，看是否过敏的现象，以后注意一些就可以了，营养要全面的。