问题描述： 有一些贫血,尤其是月经期间感觉身体特别虚弱,有朋友说我平时可以喝红枣水,可以补血,狗杞子红枣泡水饮功效是什么?
廖元兴
回答时间：2019-07-28
枸杞子与红枣搭配是非常有保健功效的,不但能够养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等,