问题描述： 我自己近段时间以来吧脸色看起来不是特别的好,精神也不是很好,自己上个月的月经也不正常,又不想吃药,桂圆红枣枸杞茶泡水有什么功效与作用?
何伟文
回答时间：2019-08-19
你可能是由于气血两虚,或者是由于自身免疫力差,也有可能是脾胃不好导致的,建议可以多喝桂圆,红枣枸杞茶泡水喝的,作用十分明显,有补脾胃,补血,增强免疫力的效果,建议你平时要多运动增强抵抗力,多吃点新鲜青菜水果,多吃点红色性食物,多注意休息,
张瑶
回答时间：2019-08-19
枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多,主要是针对一些有肾虚、气虚皆有怕冷的患者和朋友比较适合,因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管,抗氧化、抗自由基等作用,而红枣具有补气补血的作用,桂圆则具有补血、暖脾等功效,因此,枸杞、红枣、桂圆三者联合泡水,既可以滋肾阴,又可以补气血,还能够温脾阳,所以他们是比较适合具有气血不足兼有虚寒证的患者和人群,祝幸福