脚底按摩可以减肥吗?

2019-07-28 女 | 40岁

问题描述：一直想要减肥,可是又不知道通过什么样的减肥方法比较好,所以就想做一下脚底按摩,听说通过穴位,这样也可以起到减肥的作用,也不知道可以吗,脚底按摩可以减肥吗?

回答（1）

高锡云 回答时间：2019-07-28

减肥的方法是比较多的,如果想要通过按摩穴位来减肥,可以通过脚底的一些特殊的穴位长期坚持,其实也可以起到减肥的效果,多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食,荤素多样,粗细搭配,营养丰富,还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西,多喝开水,应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材,

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