问题描述： 有一个同学今年23岁了,最近他一直迷恋上减肥,之前是节食减肥,现在想要按摩减肥,然后我不知道按摩减肥有没有效用,所以想,按摩可以减肥吗?
按摩是可以减轻体重,在按摩前,你必须放松全身,此时,两个放松练习非常有效,除了按摩,多喝水也有利于清洁肠道,水是肠道产生粪便所必需的,每天至少消耗1.5-2升的水,分为几次,在一天内喝完就好了,
王涛
回答时间：2019-08-18