12岁女孩睡眠不好?

2019-07-28 男 | 27岁

问题描述：现在女儿已经是上了六年级了,即将就是要上到中学了不过最近她老是复习到很晚的时候,我看她精神也不是特别好,应该怎么做?

回答（1）

高福玲 回答时间：2019-07-28

如果是情况非常的不好的话,最好还是要给孩子一点心理上的排解,不给她过多的压力心理上的压力宣泄是很有必要的,过分的吃药只能够压制一时,长时间的使用药物对于大脑的损伤不小,可以尝试一些运动最简单的就是跑步可以很好的发泄自己的情绪,

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