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孕期心情不好失眠?

2019-07-28 女 | 25岁
回答(1)
头像 谢武龙 回答时间:2019-07-28

在孕期如果心情不好,并且经常失眠,会影响到宝宝的生长和发育,所以建议你可以选一些轻音乐,可以缓解情绪、减轻她的压力,多陪孩子说说话,讲些开心的事情逗她开心,尽量长时间陪伴,或者弄一些她平时很喜欢的东西或食物,没事去逛逛街,去那玩玩、走走,还有,做丈夫的,在这个时候要有耐心和忍让性,不要不耐烦,过了这阵就好了,

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