减肥吃粉丝会胖吗?

2019-07-28 女 | 31岁

问题描述：我平时特别喜欢吃粉丝,可是正在减肥期间,不知道吃粉丝会不会发胖,所以在减肥期间吃粉丝会不会导致发胖呢?

回答（1）

wangwen 回答时间：2019-07-28

在减肥期间一定不要吃粉丝,因为粉丝是有淀粉制作而成的,含糖量是特别高的,所以想要减肥要控制热量和糖的摄入,建议平时一定要多做体育锻炼,饮食上避免吃一些辛辣油腻刺激的食物,饭后要适当的做些运动,避免脂肪堆积,

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