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魏帅帅
已帮助网友:1821
你好,如你所述,考虑你晚餐的饮食不会发胖的,在生活中,不要特意去减肥,多注意事项锻炼身体,科学减肥,希望能帮到你。
另外,在生活中,注意多吃水果和蔬菜,规律作息,规律饮食,晚餐要过多,注意加强体育锻炼。
以上是对“晚上吃凉拌菠菜粉丝会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李小可
已帮助网友:1821
你好,你说的情况我已经基本了解,一般来说是不会造成肥胖的,减肥最有效的方法是运动,尤其是慢跑,建议你多参加体育活动,希望我的回答能够帮助到你。
2019-01-01
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何伟文
已帮助网友:2756
凉拌粉丝是不会导致你发胖的,馒头吃多了有可能会引起发胖。
一般情况下睡觉之前四小时不要进食,适当的增加运动,正常的饮食是不会发胖的。