问题描述：我也年纪没那么老呢,内分泌失调的原因吗,最近掉发特别的严重,特别是前额还有后脑勺这里,检查说是有点斑秃的症状,不知道斑秃病人在饮食上吃什么东西好
你好！平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。另外要减低使用化学剂的次数，包括使用染发剂。洗头时减少用吹风机吹干头发的时间，最好用干毛巾把湿头发抹干。
2017-12-12你好，斑秃患者宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品；宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；宜食含碘高的食物；宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜
2017-12-12
