晚上睡不着觉,安眠镇静类药物多长时间起效?

魏帅帅 回答时间：2019-07-26

你好，看了你的描述，请问晚上睡不着觉有多长时间了，是否有熬夜的习惯，失眠很严重吗？
，你已经在服用安眠镇静类药物了，还是打算服用啊？这类药物服用当天就见效的，服用一次作用只能维持一天，但是不能长时间服用，因为容易产生依赖。

李小可 回答时间：2019-07-26

晚上睡不着觉。想知道安眠镇静类的药物多久起效？通常情况下这类药物能维持多久？
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找专科医生就诊检查治疗，不要随意乱用药或是停药。祝健康快乐每一天！

何伟文 回答时间：2019-07-26

长期超量服用安定类药物易成瘾，若停药，即会出现戒断症状，如情绪激动、易怒忧郁、心跳加快等，甚至出现视、听幻觉及被害念头等严重症状。更为可怕的是，有些人因长期服用安定类药物而引发健忘症
安眠药是人类发明出来的，是为人类服务的工具。研究者会努力让安眠药变得更安全，医生也会分析你的身体状况，让安全性更进一步加强，所以也不必太过担心

张慧芝 回答时间：2019-07-26

咨询者为20岁女青年,安眠镇静类药物属于严格的处方药,一定要在医生指导下才能服用.不同的药物起效和持续时间也是不同的,而且药物对每个个体的作用也会有差异
鉴于您还比较年轻,为了保护神经系统正常的调节机制,最好不要过早依靠药物来解决失眠问题,睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。
以上是对“晚上睡不着觉，请问安眠镇静类药物多长时间起效?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-07-26

安眠类药物的具体效果是因人而异的，由于服用安眠类药物可能会产生药物依赖或出现副作用，因此，建议你去医院做个系统的检查，根据具体情况在医生的指导下合理服用。
针对失眠的问题，建议你找到原因，对症采取解决措施。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳。注意饮食健康，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。

王志强 回答时间：2019-07-26

一般情况下镇静催眠的药物，服用以后半个小时即可以起效。至于维持时间长短，这需要看药物的半衰期，半衰期长的维持时间就会长一些半衰期，短的维持时间就会短，大多数可以维持效果，4~6个小时，所以这需要让医生根据你的实际情况来给你用药。