晚上睡不着,白天困得慌,要不要吃点安眠

2018-10-22 男 | 47岁

问题描述：晚上睡不着,白天困得慌,要不要吃点安眠药?可是怕白天晚点,我该怎么办,,?

回答（2）

谢武龙 回答时间：2018-10-22

你这是失眠,建议你首先试着调整一下,白天多一些体育锻炼,并晚饭后散散步,听听音乐,睡前烫烫脚,服用安神补脑口服液和酸枣仁胶囊试试,如果还是无效就要服用俺妈药物了,可以服用安定片,这是短效的安眠药物,不会导致起晚

张绍兰 回答时间：2018-10-22

这个可能还是属于睡眠障碍的问题导致的了,你还是要考虑使用药物的,才能帮助解决的了,你可以考虑使用一些安神补脑液的,是可以帮助的了,另外的话,要注意白天多进行运动,运动也是可以帮助调节睡眠的了,如果效果不好的话,可以考虑了一些安定的治疗的了,

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